Leek Pieをおいしいものにする方法
過去10日間で、ネットワーク全体の食品に関する人気のあるトピックの中で、ネタキのパイを作る方法は多くのネチズンの注目の焦点になりました。それが家庭料理愛好家であろうとフードブロガーであろうと、彼らは外側がサクサクして内側で柔らかいネギのパイを作る方法を共有しています。この記事では、インターネット全体で人気のある議論を組み合わせて、ネギのパイを構造化されたデータで作成するための詳細なガイドを整理して、このおいしい料理を簡単に習得するのに役立ちます。
1。ネギのパイを作る手順
1。材料を準備します:ネギ、小麦粉、卵、エビの皮、調味料(塩、軽い醤油、ゴマ油など)。
2。調和:小麦粉を温水に加え、滑らかな生地にこね、30分間目を覚まします。
3。詰め物を作る:ネギを切って、卵を炒め、刻み、エビの肌と調味料を加えてよく混ぜます。
4。パックパイ:生地を小さな生地に分け、それを生地に丸め、ネギの詰め物で包み、しっかりと挟んで密封します。
5。稚魚:鍋に油を塗り、パイを加え、両側が金色になるまで弱火で炒めます。
2。ネットワーク全体で人気のあるネクタイのパイレシピの比較
レシピソース | 主な材料 | 特徴 | 人気インデックス |
---|---|---|---|
フードブロガーa | ネギ、卵、虫 | ファンを追加して味を増やします | ★★★★☆ |
ホームキッチンb | ネギ、エビ、豚肉 | 肉と野菜の組み合わせ、豊かで香りのよい香り | ★★★★★ |
伝統的な慣行c | ネギ、卵、エビの皮 | クラシックフォーミュラ、学習しやすい | ★★★☆☆ |
3。ネギのパイを作るためのヒント
1。葉の治療:洗った後、必ずネギを排出してください。そうしないと、詰め物が簡単に水から出てきます。
2。調味料のヒント:ゴマオイルを詰め物に加えてよく混ぜ、塩を加えて、ネギが水から出るのを防ぎます。
3。熱を炒めます:外で燃え、内側に成長するのを避けるために、プロセス全体で弱火でゆっくりと炒めます。
4。ドレスセレクション:ハーフカルム生地はより柔らかく、家庭の生産に適しています。
4.インターネット上のネギのパイに関する一般的な議論
プラットフォーム | ディスカッショントピック | 参加者の数 |
---|---|---|
ワイボ | #ネギのパイのホームクーキング方法# | 123,000 |
ティク・トック | ネギのパイを作る100の方法 | 85,000 |
リトルレッドブック | 外側と柔らかいサクサクがあるネギのパイの秘密 | 67,000 |
5。ネギのパイの栄養価
ネギには食物繊維とビタミンが豊富で、卵とエビの皮膚は高品質のタンパク質とカルシウムを提供します。この料理はおいしいだけでなく、さまざまな栄養素で体に補充することもできます。主な成分の栄養成分の比較は次のとおりです。
材料 | カロリー(kcal/100g) | タンパク質(G) | 食物繊維(g) |
---|---|---|---|
中国のチャイブ | 25 | 2.4 | 1.4 |
卵 | 143 | 12.6 | 0 |
エビの皮 | 153 | 30.7 | 0 |
6。結論
上記の分析とデータ表示を通じて、おいしいネギのパイを作るための鍵を習得したと思います。クラシックフォーミュラを選択するか、革新的な組み合わせを選択しても、成分の取り扱いと調理のスキルを習得する限り、際限なく風味のあるネギのパイを作ることができます。今すぐ試してみてください!
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